变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤-仿生骨骼超强承载

变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤

[综合] 时间：2025-04-20 22:00:26 来源：仿生骨骼超强承载作者：综合点击：188次

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，变废豆腐一小块，为宝油菜、护眼生姜、汤胡汤料酒、萝卜盐、鸭架鸡精、变废胡椒粉、为宝白糯米酒各少许

　　做法：

　　1、护眼鸭架清理干净剁成大块，汤胡汤将鸭架放入沙锅中，萝卜加入生姜片、鸭架白糯米酒半杯、变废清水，为宝大火烧开转小火，护眼加盖熬至2小时；

　　2、将鸭架捞出晾凉将鸭架上的肉撕下来放入锅内，放入胡萝卜和豆腐；

　　3、小火炖15分钟左右，再放入洗好的油菜；

　　4、出锅前加入盐、鸡精、胡椒粉即可食用。

(责任编辑：综合)